Кровоточивость десен является одним из первых признаков заболевания десен и должна служить предупреждением о том, что необходимо что-то изменить в нашей ежедневной гигиене полости рта.

То, что кровоточивость десен может казаться нормальным явлением, не означает, что мы должны игнорировать ее. Совсем наоборот. Ниже приведены пять способов, которые помогут остановить кровоточивость десен.

1. Чистите зубы дважды в день в течение двух минут фторсодержащей зубной пастой

Это не просто так стоит первым в списке. Чистка зубов дважды в день в течение двух минут зубной пастой с фтором жизненно важна для здоровья десен, а также помогает защититься от других заболеваний полости рта.

Для достижения наилучших результатов используйте электрическую зубную щетку.

2. Используйте межзубные щетки или нити

Использование межзубных щеток или зубной нити - еще один ключевой компонент правильного ухода за полостью рта. Это связано с тем, что зубная щетка не может проникнуть между зубами, как межзубные щетки или зубная нить. Важно проникать в те места, куда не достает зубная щетка, иначе могут образоваться карманы с налетом, вызывающие потенциальные проблемы с деснами.

3. Используйте фторсодержащий ополаскиватель для рта

Полоскание рта с фтором полезно для здоровья полости рта, поскольку помогает очистить полость рта от мусора. Он также помогает предотвратить образование зубного налета в деснах, между зубами и на поверхности зубов.

Помимо всего этого, он также может помочь освежить дыхание, убивая бактерии, связанные с неприятным запахом изо рта (галитозом). При выборе ополаскивателя для рта важно выбрать тот, который содержит фтор, чтобы обеспечить нашим зубам дополнительную защиту в течение дня.

4. Посещение стоматолога

Если у нас возникнет проблема с автомобилем, мы, скорее всего, вызовем механика, верно? Тот же принцип применим к проблемам в нашем рту и к стоматологу. Стоматологическая клиника - это лучшее решение для любых проблем со здоровьем полости рта, включая кровоточивость десен.

Если десны продолжают кровоточить в течение длительного периода времени, важно не ждать приема - позвоните и запишитесь на прием.

5. Здоровое питание и образ жизни

Это важно не только при кровоточивости десен, но и для хорошего здоровья в целом. Здоровое питание важно для нормального функционирования полости рта. Факторы образа жизни также могут влиять на здоровье полости рта, например, курение и употребление алкоголя. Курящие люди чаще страдают заболеваниями десен. Это происходит потому, что курение вызывает недостаток кислорода в кровотоке, поэтому инфицированные десны не имеют шансов на заживление.

Им нужны здоровые десны, чтобы поддерживать здоровые зубы. Не игнорируйте кровоточивость при чистке зубов. Следуя шагам, описанным в этом блоге, мы поможем придать вашему здоровью полости рта столь необходимый импульс и остановить кровоточивость десен.

*Содержание этого блога не заменяет профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным медицинским работникам с вопросами о состоянии здоровья.