Наступило лето, и все мы планируем свои отпуска! Если вы можете, запланируйте свой следующий визит к стоматологу До из вашей поездки. Пройдите тщательное обследование, чтобы выявить любые проблемы до их возникновения. Это даст вам душевное спокойствие, а ваш стоматолог будет иметь самую свежую информацию о ваших зубах, включая рентгеновские снимки.

1. В случае чрезвычайной ситуации...

Имейте контактные данные своего стоматолога в мобильном телефоне или держите визитную карточку в бумажнике. На самом деле, большинство стоматологических экстренных ситуаций можно решить по телефону. Как пациенту, трудно понять разницу между состоянием, требующим немедленного вмешательства, и состоянием, которое может подождать до вашего возвращения.

2. Забыли зубную щетку?

Солнцезащитный крем? Проверьте. Зарядное устройство для телефона? Проверьте. Зубная щетка? О. Если вы временно оказались без зубной щетки, вы можете энергично прополоскать рот большим количеством воды, чтобы удалить часть бактерий, которые наносят вред вашим зубам. Можно также нанести немного зубной пасты на кончик пальца. Когда вы наконец доберетесь до ближайшей аптеки, поищите зубную щетку, подходящую для ваших десен.

3. Правильная транспортировка зубной щетки

Очень важно содержать зубную щетку в чистоте и не допускать ее контакта с другими предметами. В сумке зубная щетка хранится отдельно от остального багажа.

4. Жевательная резинка без сахара 

Жевательная резинка без сахара поможет снять давление в ушах во время полета. Исследования показывают, что жевание несладкой жвачки в течение 20 минут после еды может помочь предотвратить развитие кариеса. Это происходит потому, что течет слюна, которая помогает удалить бактерии, вызывающие кариес. 

5. Вернитесь к привычному образу жизни после поездки

Если во время отпуска вы на время отложили чистку зубов и зубную нить или переборщили со сладостями, не чувствуйте себя виноватым. Просто вернитесь к своей обычной процедуре чистки зубов и зубной нити два раза в день в течение двух минут, когда вернетесь домой.

Счастливого лета всем!!!!!!

*Содержание этого блога не заменяет профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным медицинским работникам с вопросами о состоянии здоровья.