Только одна из четырех пар регулярно чистит зубы вместе со своим партнером. В то время как половина пар никогда этого не делает.
Возможно, это не совсем типичная сцена, которая приходит на ум, когда вы думаете о влюбленной паре, но чистка зубов вместе с партнером имеет свои преимущества!

В телешоу House MD, рассказывающем об антисоциальном враче из Нью-Джерси, главный герой доктор Эрик Форман говорит все как есть: "Чистите зубы рядом с одним и тем же человеком каждый день в течение 30 лет. Это любовь".

Фонд здоровья полости рта согласен с этим. Вот три причины, по которым вам стоит начать чистить зубы вдвоем... даже если это только на День святого Валентина.

Зрительный контакт и "искра"

Чистка зубов обычно является довольно спокойным занятием. Но общение - это нечто большее, чем просто слова. В течение двух минут дважды в день используйте возможность посмотреть в глаза своему партнеру. Удивительно, как длительный зрительный контакт может помочь укрепить вашу связь. Это помогает сделать чистку зубов веселым занятием.

Будем откровенны, пытаться говорить с полным ртом зубной пасты практически невозможно без смеха над собой. Это также часто может привести к милым и забавным моментам.

Убедитесь, что вы оба правильно чистите зубы

Это очень важно. Чистя зубы вместе, вы можете быть уверены, что вы оба чистите зубы с правильной техникой, а не так, что это вредит вашим зубам. Если вы не уверены в правильности техники чистки зубов, вот напоминание: если вы используете мануальную зубную щетку, делайте небольшие круговые движения. Щетина щетки должна быть направлена к деснам. Не забывайте чистить все стороны и верхушки зубов.
Если вы используете электрическую щетку, важно убедиться, что вы не давите на нее и позволяете щетке делать свою работу. Щетка и так выполняет много чистящих действий, поэтому если вы будете слишком энергично надавливать или двигать щеткой, это может привести к износу зубов. Чтобы избежать этого, просто держите зубную щетку над зубами и двигайтесь от зуба к зубу, следя за тем, чтобы чистить каждый квадрант рта в течение 30 секунд.
Прежде всего, независимо от того, чистите ли вы зубы вместе со своим партнером или нет, важно помнить, что здоровье полости рта имеет значение и важно заботиться о своих зубах и полости рта.

Правильная гигиена полости рта не только сохраняет дыхание свежим, а улыбку - без кариеса, но и помогает предотвратить сердечные заболевания, диабет и инсульт. Все это означает более счастливую, здоровую и долгую совместную жизнь.