Avere denti sensibili può significare qualsiasi cosa, da una lieve sensazione di formicolio a un forte disagio che può durare per diverse ore. Può anche essere un segnale di allarme precoce di problemi dentali più gravi.

Chi soffre di denti sensibili?

Molte persone soffrono di denti sensibili e il problema può insorgere in qualsiasi momento. È più frequente nelle persone di età compresa tra i 20 e i 40 anni, anche se può colpire persone nella prima adolescenza e oltre i 70 anni. Le donne hanno maggiori probabilità di esserne colpite rispetto agli uomini.

Quali sono le cause dei denti sensibili?

La parte del dente che possiamo vedere ha uno strato di smalto che protegge la dentina più morbida sottostante. Se la dentina è esposta, il dente può diventare sensibile. Questo accade di solito dove il dente e la gengiva si incontrano e lo strato di smalto è molto più sottile. Ecco alcune cause della sensibilità:

• Uno spazzolamento troppo duro ("attrito dello spazzolino") e da un lato all'altro può causare l'usura dello smalto, soprattutto nel punto in cui i denti incontrano le gengive. La dentina appena esposta può diventare sensibile.

• Erosione dentale: si tratta di una perdita di smalto dei denti causata dall'attacco acido di cibi e bevande acide. Se lo smalto è danneggiato, la dentina sottostante è esposta e ciò può causare sensibilità. Le gengive possono ritirarsi naturalmente (diventare più piccole) e le radici dei denti sono esposte e possono essere più sensibili. Le superfici delle radici non sono protette dallo smalto. Le gengive possono naturalmente ritirarsi (rimpicciolirsi) e le radici dei denti saranno esposte e potrebbero essere più sensibili. Le superfici delle radici non sono protette dallo smalto.

• Malattie gengivali: l'accumulo di placca o tartaro può causare il ritiro delle gengive sotto il dente e persino distruggere il supporto osseo del dente. Si possono formare delle tasche nelle gengive intorno al dente, rendendo l'area difficile da tenere pulita e peggiorando il problema.

• Digrignamento dei denti: è un'abitudine che consiste nello stringere e digrignare i denti. Questo può causare l'usura dello smalto dei denti, rendendoli sensibili.

• Un dente incrinato o un'otturazione: un dente incrinato è un dente che si è rotto.

• Sbiancamento dei denti: alcuni pazienti presentano sensibilità per un breve periodo durante o dopo lo sbiancamento. Parlatene con il vostro team odontoiatrico prima del trattamento.

Quando i denti sono più sensibili?

È più probabile che si avverta la sensibilità quando si beve o si mangia qualcosa di freddo, dall'aria fredda e talvolta con cibi o bevande caldi. Alcune persone hanno sensibilità quando mangiano cibi e bevande dolci o acidi. Il dolore può andare e venire, con alcuni dolori peggiori di altri.

C'è qualcosa che dovrei evitare se ho i denti sensibili?

Le bevande o gli alimenti caldi, freddi, dolci o acidi, come il gelato, possono causare sensibilità, quindi è meglio evitarli. Se la sensibilità si manifesta quando si lavano i denti con l'acqua fredda del rubinetto, potrebbe essere necessario utilizzare acqua calda. È importante continuare a lavarsi i denti regolarmente, altrimenti il problema potrebbe peggiorare.

Devo andare dal mio dentista?

Sì, se avete provato a trattare i vostri denti sensibili per alcune settimane senza ottenere alcun miglioramento. Durante la visita, il team odontoiatrico vi parlerà dei vostri sintomi. Esaminerà i vostri denti per scoprire la causa della sensibilità e trovare il modo migliore per trattarla. 

Come posso prevenire i denti sensibili?

• Spazzolare i denti l'ultima volta la sera e almeno una volta durante il giorno con un dentifricio al fluoro... Considerare l'uso di un dentifricio appositamente formulato per i denti sensibili. Eseguire piccoli movimenti circolari con uno spazzolino a setole morbide o medie. Cercare di evitare di spazzolare i denti da un lato all'altro.
• Cambiate lo spazzolino ogni due o tre mesi o prima se è usurato.
• Non lavarsi i denti subito dopo aver mangiato: alcuni cibi e bevande possono ammorbidire lo smalto dei denti, quindi lasciarli riposare per almeno un'ora prima di spazzolarli.
• Mangiate meno spesso cibi zuccherati e bevande gassate e acide. Cercate di consumarli solo durante i pasti.
• Se digrignate i denti, parlate con il vostro dentista di un paradenti da indossare di notte.
• Se state pensando di sbiancare i vostri denti, discutete della sensibilità con il vostro dentista prima di iniziare il trattamento.
• Visitare regolarmente il proprio team odontoiatrico, con la frequenza consigliata.