Sebbene le malattie orali siano facili da prevenire, sono ancora molti i bambini che sviluppano la carie. Questi bambini spesso provano dolore, hanno difficoltà a dormire e talvolta si sottopongono a trattamenti odontoiatrici scomodi, come l'estrazione dei denti in anestesia generale.

Se un bambino sviluppa una carie in età precoce, è sicuro di sviluppare una carie quando crescono i denti permanenti. Per questo motivo, è fondamentale che i bambini acquisiscano buone abitudini di igiene orale quando sono ancora molto piccoli.

Alimentazione corretta

I bambini hanno bisogno di consumare una varietà di alimenti nutrienti, soprattutto quando sono ancora in fase di crescita. Questo è il momento in cui si stabilisce il loro comportamento alimentare. È fondamentale incoraggiare i bambini a stabilire abitudini alimentari sane che possono portare a una buona salute e benessere orale.

• Evitate di dare loro spuntini tra i pasti, perché questa è l'età più vulnerabile per lo sviluppo di carie nei denti.
• Incoraggiateli a bere molta acqua (da 1 a un massimo di 2 litri al giorno), soprattutto se vivete in una zona ad alto contenuto di fluoro, per proteggere i denti dalla carie.
• Cercate di ridurre il consumo di bevande zuccherate, come bibite, bevande energetiche, succhi di frutta commerciali e sciroppi, perché contribuiscono allo sviluppo della carie.

Spazzolatura corretta

Spazzolare i denti con la tecnica corretta è essenziale per mantenere denti e gengive sani. Mantenere una buona igiene orale fin da giovani riduce il rischio di contrarre malattie gengivali in età più avanzata. Insegnate loro a lavarsi i denti almeno due volte al giorno, al mattino e alla sera, e dopo i pasti.

• Si raccomanda ai neonati di usare uno spazzolino morbido e ai bambini di età compresa tra i 18 mesi e i 6 anni di usare un dentifricio (in quantità pari a un pisello) con meno fluoro.
• Sorvegliate il vostro bambino (fino a 7 anni) ogni volta che si lava i denti.

Attenzione alla sicurezza durante il gioco

Quando il bambino pratica sport di contatto, come il basket e il calcio, la sua bocca è più soggetta a lesioni e dovrebbe utilizzare un paradenti durante le partite e gli allenamenti. Il paradenti viene spesso indossato negli sport, mentre per altre attività è necessario uno schermo facciale o un casco.

Abitudini sane in giovane età

Sarebbe vantaggioso per i bambini sviluppare abitudini sane fin dalle prime fasi della vita. Abitudini come lo spazzolamento regolare dei denti, una buona alimentazione e visite regolari dal dentista permettono di mantenere una buona salute orale. Fin dalla comparsa del primo dentino, la salute orale del bambino deve essere monitorata.

E non dimenticate che, in caso di problemi dentali, è bene recarsi immediatamente dal dentista per un controllo.