Wie es sich verhält die Gesundheit des Mundes mit Ihrem Ihre allgemeine Gesundheit; Die Antwort lautet, dass ist unmittelbar und untrennbar mit der Ein Blick in die Mundhöhle oder eine Speichelprobe kann Ihrem Arzt viel darüber verraten, was in Ihrem Körper vor sich geht.

Der Mund ist eine der Haupteintragswege für fremde Mikroorganismen im Körper. Aus diesem Grund sind Mundkrankheiten in der menschlichen Bevölkerung weit verbreitet und häufig. Zum Beispiel ist jetzt bekannt, dass Herzerkrankungen mit der Mundgesundheit zusammenhängen. Das Bakterium Phorphyomonas gingivitis, das für Zahnfleischerkrankungen verantwortlich ist, gilt auch als Ursache für schädliche Auswirkungen auf die Auskleidung der Arterien.

Es ist daher unbedingt erforderlich, dass Sie sich auf Folgendes konzentrieren Ihre Mundpflege da Sie zahlreiche Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit erhalten und unerwünschte Zustände vermeiden. Werfen wir also einen Blick auf einige Schritte, die Sie befolgen können. 

Einige Essgewohnheiten kann sowohl für Ihre Zähne als auch für Ihren Körper Probleme verursachen. So kann beispielsweise das Naschen am Tag das Kariesrisiko erhöhen. Kariesrisiko. Beschränken Sie sich also auf Snacks, insbesondere auf solche mit hohem Einfachzuckergehalt, und achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Denken Sie daran, dass sich bei jeder Mahlzeit Nahrungspartikel in und um Ihre Zähne herum ansammeln, die einen leichten "Treibstoff" für Bakterien darstellen. Je öfter Sie essen und je länger die Nahrung im Mund verbleibt, desto mehr Zeit haben die Bakterien, Zucker abzubauen und Säuren zu produzieren, die den Prozess der Kariesbildung einleiten. Jedes Mal, wenn Sie ein zucker- oder stärkehaltiges Lebensmittel (komplexen Zucker) essen, sind Ihre Zähne 20 Minuten oder länger bakteriellen Säuren ausgesetzt. Wenn Sie beißen müssen, vergessen Sie nicht, wann Sie fertig sind  putzen Sie Ihre Zähne oder kauen Sie zuckerfreien Kaugummi. Auch eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Unzulänglichkeiten in Mineralien und Vitamine kann auch Ihre Mundgesundheit und damit Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.

Verpflichten Sie sich zu einer tägliche Mundhygieneroutine. Stellen Sie in Absprache mit Ihrem Zahnarzt eine wirksame Mundhygiene-Routine auf, die leicht zu befolgen ist und trägt Ihren Bedürfnissen Rechnung. Wenn Sie zum Beispiel Medikamente einnehmen, die Ihren Mund austrocknen, müssen Sie möglicherweise täglich Fluorid verwenden. Schwangere Frauen, Menschen mit Grunderkrankungen wie Diabetes und Menschen, die sich einer kieferorthopädischen Behandlung unterziehen, benötigen möglicherweise eine besondere tägliche Pflege.

Vergessen wir aber nicht, dass jeder davon profitieren kann das Fluorund nicht nur die Kinder. Fluorid stärkt die wachsenden Zähne (bei Kindern) und hilft, Karies zu verhindern bei Erwachsenen und Kindern. Zahnpasten und Mundspülungen sind gute Fluoridquellen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen stärkere Fluoridkonzentrationen in Form von Gelen oder Tabletten verschreiben, wenn er oder sie der Meinung ist, dass Sie diese benötigen.

Also, indem Sie sich um die Gesundheit Ihrer Zähne kümmern, sich um viele andere Aspekte Ihrer Gesundheit kümmern. Sie können Infektionen und sogar schwereren Krankheiten vorbeugen, indem Sie einfache und tägliche Schritte befolgen. Es liegt also an Ihnen!