Empfindliche Zähne können alles bedeuten, von einem leichten Kribbeln bis hin zu starken Beschwerden, die mehrere Stunden anhalten können. Es kann auch ein frühes Warnzeichen für ernstere Zahnprobleme sein.

Wer leidet unter empfindlichen Zähnen?

Viele Menschen leiden unter empfindlichen Zähnen, und es kann jederzeit damit beginnen. Am häufigsten tritt es bei Menschen zwischen 20 und 40 Jahren auf, obwohl es auch Menschen im frühen Teenageralter und über 70 Jahren betreffen kann. Frauen sind häufiger betroffen als Männer.

Was verursacht empfindliche Zähne?

Der Teil des Zahns, den wir sehen können, hat eine Schmelzschicht, die das weiche Dentin darunter schützt. Wenn das Dentin freigelegt ist, kann ein Zahn empfindlich werden. Dies geschieht in der Regel dort, wo Zahn und Zahnfleisch aufeinandertreffen und die Schmelzschicht viel dünner ist. Hier sind einige Ursachen für Empfindlichkeit:

• Zu starkes Bürsten ("Zahnbürstenreibung") und das Putzen von einer Seite zur anderen kann zu einer Abnutzung des Zahnschmelzes führen - insbesondere dort, wo die Zähne auf das Zahnfleisch treffen. Das neu freigelegte Dentin kann dann empfindlich werden.

• Zahnerosion: Hierbei handelt es sich um einen Verlust des Zahnschmelzes, der durch den Säureangriff von säurehaltigen Speisen und Getränken verursacht wird. Wenn der Zahnschmelz beschädigt ist, liegt das darunter liegende Dentin frei, was zu Empfindlichkeit führen kann. Das Zahnfleisch kann sich auf natürliche Weise zurückbilden (kleiner werden), und die Zahnwurzeln werden freigelegt und können empfindlicher sein. Die Wurzeloberflächen haben keinen Zahnschmelz, der sie schützt. Das Zahnfleisch kann sich auf natürliche Weise zurückbilden (schrumpfen) und die Zahnwurzeln werden freigelegt und können empfindlicher sein. Die Wurzeloberflächen haben keinen Zahnschmelz, der sie schützt.

• Zahnfleischerkrankungen: Die Ansammlung von Plaque oder Zahnstein kann dazu führen, dass sich das Zahnfleisch unter dem Zahn zurückbildet und sogar die Knochenstütze des Zahns zerstört. Es können sich Taschen im Zahnfleisch um den Zahn herum bilden, wodurch der Bereich schwer sauber zu halten ist und sich das Problem verschlimmert.

• Zähneknirschen: Hierbei handelt es sich um eine Angewohnheit, bei der die Zähne zusammengepresst und aufeinander gepresst werden. Dies kann dazu führen, dass sich der Zahnschmelz abnutzt und die Zähne empfindlich werden.

• Ein gesprungener Zahn oder eine Füllung: Ein gesprungener Zahn ist ein Zahn, der abgebrochen ist.

• Zahnaufhellung: Manche Patienten sind während oder nach der Aufhellung für kurze Zeit empfindlich. Sprechen Sie vor der Behandlung mit Ihrem Zahnärzteteam darüber.

Wann sind die Zähne am empfindlichsten?

Die Empfindlichkeit tritt eher auf, wenn Sie etwas Kaltes essen oder trinken, bei kalter Luft und manchmal bei heißen Speisen oder Getränken. Manche Menschen sind empfindlich, wenn sie süße oder säurehaltige Speisen und Getränke zu sich nehmen. Die Schmerzen können kommen und gehen, wobei manche Schmerzen schlimmer sind als andere.

Gibt es etwas, das ich vermeiden sollte, wenn ich empfindliche Zähne habe?

Möglicherweise können heiße, kalte, süße oder säurehaltige Getränke oder Lebensmittel wie z. B. Eiscreme zu Empfindlichkeit führen, so dass Sie diese vermeiden sollten. Wenn Sie beim Zähneputzen mit kaltem Wasser aus dem Wasserhahn empfindlich sind, müssen Sie möglicherweise warmes Wasser verwenden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne weiterhin regelmäßig putzen - andernfalls könnte sich das Problem verschlimmern.

Muss ich zu meinem Zahnarzt gehen?

Ja, wenn Sie einige Wochen lang versucht haben, Ihre empfindlichen Zähne zu behandeln und keine Besserung eingetreten ist. Bei einer Untersuchung wird das zahnärztliche Team mit Ihnen über Ihre Symptome sprechen. Es wird sich Ihre Zähne ansehen, um herauszufinden, was die Empfindlichkeit verursacht, und den besten Weg zur Behandlung zu finden. 

Wie kann ich empfindliche Zähne verhindern?

• Putzen Sie Ihre Zähne zuletzt am Abend und mindestens einmal am Tag mit fluoridhaltiger Zahnpasta... Verwenden Sie eine Zahnpasta, die speziell für empfindliche Zähne entwickelt wurde. Verwenden Sie kleine, kreisende Bewegungen mit einer Bürste mit weichen bis mittleren Borsten. Versuchen Sie, die Zähne nicht von einer Seite zur anderen zu putzen.
• Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle zwei bis drei Monate oder früher, wenn sie abgenutzt ist.
• Putzen Sie nicht sofort nach dem Essen - einige Speisen und Getränke können den Zahnschmelz aufweichen, lassen Sie also mindestens eine Stunde verstreichen, bevor Sie putzen.
• Essen Sie seltener zuckerhaltige Lebensmittel sowie kohlensäurehaltige und säurehaltige Getränke. Versuchen Sie, sie nur zu den Mahlzeiten zu essen.
• Wenn Sie mit den Zähnen knirschen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über die Anfertigung eines Mundschutzes, den Sie nachts tragen.
• Wenn Sie eine Zahnaufhellung in Erwägung ziehen, besprechen Sie die Empfindlichkeit mit Ihrem Zahnarztteam, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.
• Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Zahnarzt, so oft er es empfiehlt.