Der Sommer ist da und wir alle planen unseren Urlaub! Wenn Sie können, planen Sie Ihren nächsten Besuch beim Zahnarzt Vor von Ihrer Reise. Lassen Sie sich gründlich untersuchen, um eventuelle Probleme zu erkennen, bevor sie auftreten. So können Sie beruhigt sein, und Ihr Zahnarzt verfügt über die aktuellsten Informationen über Ihre Zähne, einschließlich Röntgenaufnahmen.

1. Im Falle eines Notfalls...

Speichern Sie die Kontaktdaten Ihres Zahnarztes in Ihrem Mobiltelefon oder bewahren Sie eine Visitenkarte in Ihrer Brieftasche auf. Die meisten zahnärztlichen Notfälle können sogar telefonisch gelöst werden. Als Patient ist es schwer zu unterscheiden, ob ein Zustand sofort behandelt werden muss oder ob man warten kann, bis man wieder zurück ist.

2. Sie haben Ihre Zahnbürste vergessen?

Sonnenschutzmittel? Prüfen. Handy-Ladegerät? Prüfen. Zahnbürste? Oh. Wenn Sie vorübergehend keine Zahnbürste zur Hand haben, können Sie mit reichlich Wasser kräftig spülen, um einen Teil der Bakterien zu entfernen, die Ihre Zähne schädigen. Du kannst auch etwas Zahnpasta auf deine Fingerspitze geben. Wenn Sie endlich in der nächsten Drogerie sind, suchen Sie nach einer Zahnbürste, die für Ihr Zahnfleisch geeignet ist.

3. Richtiger Transport der Zahnbürste

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Zahnbürste sauber halten und nicht mit anderen Dingen in Berührung kommen. In einer Tasche können Sie Ihre Zahnbürste von Ihrem übrigen Gepäck trennen.

4. Zuckerfreier Kaugummi 

Ein zuckerfreier Kaugummi kann helfen, den Druck auf die Ohren während eines Fluges zu lindern. Untersuchungen zeigen, dass das Kauen von ungesüßtem Kaugummi für 20 Minuten nach einer Mahlzeit helfen kann, Karies zu verhindern. Das liegt daran, dass Speichel fließt, der hilft, kariesverursachende Bakterien zu entfernen. 

5. Nach der Reise wieder in die Routine kommen

Wenn Sie das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide eine Zeit lang vernachlässigen oder im Urlaub zu viele Süßigkeiten essen, brauchen Sie kein schlechtes Gewissen zu haben. Wenn Sie nach Hause kommen, kehren Sie einfach zu Ihrer normalen Routine zurück, bei der Sie zweimal am Tag zwei Minuten lang Zähne putzen und Zahnseide verwenden.

Einen schönen Sommer an alle!!!!!!

*Der Inhalt dieses Blogs ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu medizinischen Problemen immer von qualifizierten Gesundheitsdienstleistern beraten.