Wie man mit Schmerzen in der Zunge umgeht

Die Zunge ist schmerzempfindlich. Krebsgeschwüre, Verletzungen oder Infektionen können Beschwerden in einem Teil oder der gesamten Zunge verursachen. Die Behandlungen hängen weitgehend von der Ursache ab.

Zungenschmerzen lassen sich mit ein paar einfachen Hausmitteln behandeln. Bestimmte Erkrankungen können jedoch Zungenschmerzen verursachen, die dann ärztlich behandelt werden müssen.

Dieser Artikel befasst sich mit Hausmitteln und verschiedenen Medikamenten zur Behandlung von Zungenschmerzen.

Behandlungen zu Hause 

Zu den Heimbehandlungen und anderen Methoden gehören:

Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene

Ein sauberer Mund kann die Heilung einer Zunge unterstützen. Zähneputzen und Mundspülung reduzieren schädliche Bakterien, was das Infektionsrisiko verringert.

Man sollte eine weiche Zahnbürste verwenden, um Reizungen und Kratzen im Mund zu vermeiden. Sie sollten auch keine starken Mundspülungen verwenden, da dies die Schmerzen in der Zunge verschlimmern kann.

Den Mund mit Salzwasser ausspülen

Wenn eine Person eine Verletzung an der Zunge hat, kann das Sauberhalten des Bereichs die Heilung fördern. Die American Dental Association (ADA) empfiehlt, dass eine sanfte Salzwasserspülung das Risiko einer Infektion verringern kann.

Um eine Lösung herzustellen, geben Sie einen halben Teelöffel Salz in ein kleines Glas mit warmem Wasser. Spülen Sie das Salzwasser ein paar Mal sanft aus und spucken Sie dann aus.

Den Mund mit kühler Kamille ausspülen

Nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health ist Kamille ein pflanzliches Arzneimittel, das Mundwunden lindern kann. Obwohl es im Allgemeinen sicher ist, gibt es nur begrenzte Beweise für seinen Nutzen.

Die Kamille wird in der Regel als Aufguss oder als Tee konsumiert. Zur Behandlung von Mundschmerzen kann man den Mund sanft mit kaltem Tee ausspülen. Er oder sie kann auch einen Beutel mit Kamille einweichen und die betroffene Stelle leicht beklopfen.

Verwendung von Salbei als pflanzliches Arzneimittel

Salbei ist ein pflanzliches Arzneimittel und kann Entzündungen im Mund lindern. Man sollte Salbeiblätter in kochendes Wasser legen und abkühlen lassen, bevor man sie im Mund ausspült. Dies kann zur Linderung von Krebsgeschwüren auf der Zunge beitragen.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die volle Wirkung von Salbei bei Hals- und Zungenschmerzen zu verstehen. Gegenwärtig gibt es keine stichhaltigen Beweise dafür, dass das Kraut irgendeine Krankheit wirksam behandelt.

Honig auf die Wunde geben

In einem Bericht aus dem Jahr 2019 wird festgestellt, dass Honig antibakterielle Eigenschaften hat und die Wundheilung nach Verbrennungen fördern kann. Das Winchester Hospital geht davon aus, dass diese natürliche Substanz dazu beitragen könnte, die Symptome von Krebswunden zu lindern.

In einer früheren Studie trugen die Teilnehmer 5 Tage lang 4-mal täglich Honig auf ihre Krebswunden auf. Sie berichteten dann über eine Verringerung der Schmerzen und der Größe des Geschwürs.

in Bezug auf Essen und Trinken

Scharfe, salzige oder säurehaltige Lebensmittel können die Zunge und den Mund reizen. Man sollte versuchen, scharfe Currys und stark zitronensäurehaltige Speisen zu meiden, bis die Zungenschmerzen abgeklungen sind. Außerdem sollten sie knusprige Lebensmittel mit scharfen Kanten, wie z. B. Chips, vermeiden, da diese die Zunge beschädigen können.

Soda kann auch den Schmerz in der Zunge oder Krebswunden reizen, so dass es besser ist, diese Getränke durch etwas anderes zu ersetzen, wenn eine Person sie trinken möchte. 

Vermeiden von Rauchen

Tabak kann die Heilung von Wunden verlangsamen und die Zunge reizen. Menschen mit Zungenschmerzen, die regelmäßig rauchen, müssen möglicherweise Nikotinpflaster ausprobieren, um sich die Gewohnheit abzugewöhnen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Ein Arzt sollte aufgesucht werden, wenn das Geschwür länger als 2 Wochen anhält, wenn es mehrere Wunden gibt oder wenn das Geschwür groß ist. Ein Arzt kann Medikamente oder einen oralen Verband vorschlagen.

Wenn die Zunge durch eine Prothese, eine Zahnspange oder einen Zahn verletzt wird, sollte man einen Zahnarzt aufsuchen. Dies wird dazu beitragen, weitere Schäden im Mund zu verhindern.