Obwohl Mundkrankheiten leicht zu verhindern sind, gibt es immer noch viele Kinder, die an Karies erkranken. Diese Kinder haben oft Schmerzen, können nur schwer schlafen und müssen sich gelegentlich unangenehmen zahnärztlichen Behandlungen unterziehen, wie z. B. dem Ziehen von Zähnen unter Vollnarkose.

Wenn ein Kind in jungen Jahren Karies bekommt, ist es sicher, dass es auch Karies bekommt, wenn die bleibenden Zähne wachsen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Kinder schon in jungen Jahren gute Mundhygienegewohnheiten entwickeln.

Richtige Ernährung

Kinder brauchen eine Vielfalt an nahrhaften Lebensmitteln, vor allem, wenn sie noch im Wachstum sind. Dies ist die Zeit, in der ihr Essverhalten festgelegt wird. Es ist wichtig, Kinder zu gesunden Essgewohnheiten zu ermutigen, die zu guter Mundgesundheit und Wohlbefinden führen können.

• Geben Sie ihnen keine Zwischenmahlzeiten, denn in diesem Alter sind die Zähne am meisten gefährdet, Karies zu bekommen.
• Ermutigen Sie sie, viel Wasser zu trinken (1 bis maximal 2 Liter pro Tag), insbesondere wenn Sie in einem Gebiet mit hohem Fluoridgehalt leben, um die Zähne vor Karies zu schützen.
• Versuchen Sie, den Konsum von zuckerhaltigen Getränken wie Softdrinks, Energydrinks, handelsüblichen Fruchtsäften und Sirupen zu reduzieren, da diese alle zur Entstehung von Karies beitragen.

Richtiges Bürsten

Die richtige Technik des Zähneputzens ist für die Gesunderhaltung der Zähne und des Zahnfleisches von entscheidender Bedeutung. Eine gute Mundhygiene in jungen Jahren verringert das Risiko, später an Zahnfleischerkrankungen zu erkranken. Bringen Sie ihnen bei, sich mindestens zweimal am Tag die Zähne zu putzen - morgens und abends sowie nach den Mahlzeiten.

• Es wird empfohlen, für Säuglinge eine weiche Zahnbürste und für Kinder im Alter von 18 Monaten bis 6 Jahren Zahnpasta (in einer erbsengroßen Menge) mit weniger Fluorid zu verwenden.
• Beaufsichtigen Sie Ihr Kind (bis zu 7 Jahren) jedes Mal, wenn es sich die Zähne putzt.

Aufmerksamkeit für die Sicherheit während des Spiels

Wenn Ihr Kind Kontaktsportarten wie Basketball und Fußball betreibt, ist sein Mund verletzungsanfälliger und es sollte während der Spiele und des Trainings einen Mundschutz tragen. Beim Sport wird häufig ein Mundschutz getragen, während bei anderen Aktivitäten auch ein Gesichtsschutz oder ein Helm erforderlich ist.

Gesunde Gewohnheiten in jungen Jahren

Es wäre gut, wenn Kinder schon früh im Leben gesunde Gewohnheiten entwickeln würden. Durch Gewohnheiten wie regelmäßiges Zähneputzen, gute Ernährung und regelmäßige Zahnarztbesuche können sie eine gute Mundgesundheit erhalten. Von dem Moment an, in dem der erste Zahn Ihres Kindes erscheint, sollte seine Mundgesundheit überwacht werden.

Und vergessen Sie nicht: Wenn ein Zahnproblem auftritt, gehen Sie sofort zum Zahnarzt, um es untersuchen zu lassen.