Nur eines von vier Paaren putzt sich regelmäßig gemeinsam mit dem Partner die Zähne. Die Hälfte der Paare tut dies jedoch nie.
Es ist vielleicht nicht die typische Szene, die einem in den Sinn kommt, wenn man an ein verliebtes Paar denkt, aber Zähneputzen mit dem Partner hat seine Vorteile!

In der Fernsehserie House MD, die die Geschichte eines asozialen Arztes aus New Jersey erzählt, sagt die Hauptfigur Dr. Eric Foreman, wie es ist: "Putzen Sie Ihre Zähne 30 Jahre lang jeden Tag neben der gleichen Person. Das ist Liebe."

Die Stiftung für Mundgesundheit stimmt dem zu. Hier sind drei Gründe, warum Sie sich als Paar die Zähne putzen sollten... auch wenn es nur zum Valentinstag ist.

Blickkontakt und "der Funke"

Zähneputzen ist normalerweise eine ziemlich ruhige Tätigkeit. Aber es gibt mehr Kommunikation als Worte. Nutzen Sie zweimal täglich zwei Minuten lang die Gelegenheit, Ihrem Partner in die Augen zu schauen. Es ist erstaunlich, wie ein längerer Augenkontakt Ihre Verbindung stärken kann. So macht das Zähneputzen Spaß.

Seien wir ehrlich: Mit dem Mund voller Zahnpasta zu sprechen, ist fast unmöglich, ohne sich selbst auszulachen. Das kann auch oft zu niedlichen und amüsanten Momenten führen.

Achten Sie darauf, dass Sie beide richtig bürsten

Dies ist wichtig. Wenn Sie gemeinsam bürsten, können Sie sicherstellen, dass Sie beide mit der richtigen Technik bürsten und nicht auf eine Weise, die Ihren Zähnen schadet. Wenn Sie sich über die richtige Putztechnik nicht sicher sind, hier eine Erinnerung: Wenn Sie eine Handzahnbürste verwenden, sollten Sie kleine, kreisende Bewegungen machen. Die Borsten der Bürste sollten zum Zahnfleisch zeigen. Denken Sie daran, alle Seiten und Oberseiten Ihrer Zähne zu putzen.
Wenn Sie eine elektrische Bürste verwenden, müssen Sie darauf achten, dass Sie keinen Druck ausüben und die Bürste die Arbeit machen lassen. Eine Bürste hat bereits eine große Reinigungswirkung. Wenn Sie also die Zahnbürste zu stark nach unten drücken oder bewegen, können Sie Ihre Zähne abnutzen. Um dies zu vermeiden, halten Sie die Zahnbürste einfach über Ihre Zähne und gehen Sie von Zahn zu Zahn, wobei Sie darauf achten, dass Sie jeden Quadranten Ihres Mundes 30 Sekunden lang putzen.
Unabhängig davon, ob Sie mit Ihrem Partner zusammen putzen oder nicht, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Mundgesundheit wichtig ist und dass Sie Ihre Zähne und Ihren Mund pflegen müssen.

Eine gute Mundhygiene sorgt nicht nur für einen frischen Atem und ein kariesfreies Lächeln, sondern hilft auch, Herzkrankheiten, Diabetes und Schlaganfällen vorzubeugen. All dies bedeutet ein glücklicheres, gesünderes und längeres gemeinsames Leben.